Tu Ayuntamiento Servicios Municipales Gestiones y Trámites Tu Municipio

La Concejalía de Mujer organiza el taller ‘Bienestar para conciliar: conciencia corporal, movimiento y respiración’

Desde el miércoles 16 de junio de 2021 hasta el miércoles 23 de junio de 2021

BIENESTARjunio21La Concejalía de Mujer ha organizado el taller ‘Bienestar para conciliar: conciencia corporal, movimiento y respiración’, una actividad dirigida a la población adulta, que se desarrollará presencialmente.

Consta de dos sesiones, que se ofrecerán los miércoles 16 y 23 de junio, de 10:00 a 13:00 horas, en el Centro de Servicios Sociales, ubicado en el número 7 de la calle Algete. Entre sus contenidos se encuentran:

  • Análisis y reflexión colectiva: 
    • ¿Cómo influye la gestión de la conciliación y la corresponsabilidad en nuestra salud?
    • ¿Qué estrategias ponemos en marcha y qué obstáculos encontramos?
    • ¿Qué diferencias hay entre hombres y mujeres ?, ¿cuáles son las causas?
  • Técnicas corporales de autocuidado:
    • Botiquín de estiramientos. Ejercicios de conciencia corporal y movimiento.

Las inscripciones se pueden realizar, a partir del miércoles 2 de junio, enviando un correo electrónico a mujer@paracuellosdejarama.es, indicando nombre, apellidos y un teléfono de contacto. Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de inscripción. Estas propuestas están financiadas al 50% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid.