Actividad Jóvenes-Adulto de inscripción fija

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TEMPORADA 2021-2022

Las actividades deportivas se realizarán durante el periodo comprendido entre el 1 de octubre y el 30 de junio de cada año, especificando para cada actividad tras acuerdo aprobado del calendadrio oficial de cada actividad.

  • INSCRIPCIÓN ACTIVIDADES 2021-2022. Siga el siguiente enlace donde encontrará la información que necesita: pinche aquí

Actividad física y 3ª edad

Actividad divertida, variada y amena, dirigida a adultos mayores de 65 años sin importar el estado de forma inicial. Persigue la mejora de las capacidades físicas relacionadas con la salud mediante la realización de diferentes actividades: sesiones de trabajo en circuito, uso del propio peso corporal como carga, bailes y coreografías sencillas, etc. Se adaptará en función de las características del grupo.

La actividad es impartida de lunes a jueves en horario de 16:00 a 16:45 horas.

Características generales:

-      Modalidad: Clase Fija Dirigida

-      Tiempo de permanencia: una temporada.

-      Edades: desde los 65 años, salvo autorización de la dirección de deportes para menores de esa edad.

-      Duración de las sesiones: 45 minutos.

-      Frecuencia de las sesiones: será de hasta cuatro sesiones semanales.

Natación

La natación nos beneficia a muchos niveles. Sin embargo, se distingue del resto por una serie de características; por ejemplo, implica todos los grupos importantes de músculos y no somete el cuerpo a impactos contra superficies sólidas. A partir de 16 años.

La actividad es impartida los:

Lunes y miércoles en horario de 20:00 a 21:00 horas.
Martes y jueves en horario de 20:00 a 21:00 horas.
Viernes en horario de 19:30 a 20:30 horas.
Características generales:

-      Modalidad: Clase Fija Dirigida.

-      Tiempo de permanencia: una temporada.

-      Edades: desde los 16 años.

-      Duración de las sesiones: 50 minutos.

-      Frecuencia de las sesiones: será de hasta dos sesiones semanales.

Corredores Populares

La actividad es impartida los:

Martes y jueves en horario de 10:00 a 11:30 horas, en horario de 19:00 a 20:30 horas o en horario de 20:30 a 22:00 horas.

Características generales:

-      Modalidad: Clase Fija Dirigida (se permite el acceso a usuarios/as del Abono Multiactividad, a determinar el número por la dirección de deportes).

-      Tiempo de permanencia: una temporada.

-      Edades: desde los 16 años.

-      Duración de las sesiones: mín. 60 minutos – máx 90 minutos.

Entrenamiento atlético

La actividad es impartida los:

Lunes y miércoles en horario de 19:00 a 20:30 horas.

Características generales:

-      Modalidad: Clase Fija Dirigida (se permite el acceso a usuarios/as del Abono Multiactividad, a determinar el número por la dirección de deportes).

-      Tiempo de permanencia: una temporada.

-      Edades: desde los 16 años.

-      Duración de las sesiones: mín. 60 minutos – máx 90 minutos.