TEMPORADA 2021-2022
Las actividades deportivas se realizarán durante el periodo comprendido entre el 1 de octubre y el 30 de junio de cada año, especificando para cada actividad tras acuerdo aprobado del calendadrio oficial de cada actividad.
- INSCRIPCIÓN ACTIVIDADES 2021-2022. Siga el siguiente enlace donde encontrará la información que necesita: pinche aquí
Actividad física y 3ª edad
Actividad divertida, variada y amena, dirigida a adultos mayores de 65 años sin importar el estado de forma inicial. Persigue la mejora de las capacidades físicas relacionadas con la salud mediante la realización de diferentes actividades: sesiones de trabajo en circuito, uso del propio peso corporal como carga, bailes y coreografías sencillas, etc. Se adaptará en función de las características del grupo.
La actividad es impartida de lunes a jueves en horario de 16:00 a 16:45 horas.
Características generales:
- Modalidad: Clase Fija Dirigida
- Tiempo de permanencia: una temporada.
- Edades: desde los 65 años, salvo autorización de la dirección de deportes para menores de esa edad.
- Duración de las sesiones: 45 minutos.
- Frecuencia de las sesiones: será de hasta cuatro sesiones semanales.
Natación
La natación nos beneficia a muchos niveles. Sin embargo, se distingue del resto por una serie de características; por ejemplo, implica todos los grupos importantes de músculos y no somete el cuerpo a impactos contra superficies sólidas. A partir de 16 años.
La actividad es impartida los:
Lunes y miércoles en horario de 20:00 a 21:00 horas.
Martes y jueves en horario de 20:00 a 21:00 horas.
Viernes en horario de 19:30 a 20:30 horas.
Características generales:
- Modalidad: Clase Fija Dirigida.
- Tiempo de permanencia: una temporada.
- Edades: desde los 16 años.
- Duración de las sesiones: 50 minutos.
- Frecuencia de las sesiones: será de hasta dos sesiones semanales.
Corredores Populares
La actividad es impartida los:
Martes y jueves en horario de 10:00 a 11:30 horas, en horario de 19:00 a 20:30 horas o en horario de 20:30 a 22:00 horas.
Características generales:
- Modalidad: Clase Fija Dirigida (se permite el acceso a usuarios/as del Abono Multiactividad, a determinar el número por la dirección de deportes).
- Tiempo de permanencia: una temporada.
- Edades: desde los 16 años.
- Duración de las sesiones: mín. 60 minutos – máx 90 minutos.
Entrenamiento atlético
La actividad es impartida los:
Lunes y miércoles en horario de 19:00 a 20:30 horas.
Características generales:
- Modalidad: Clase Fija Dirigida (se permite el acceso a usuarios/as del Abono Multiactividad, a determinar el número por la dirección de deportes).
- Tiempo de permanencia: una temporada.
- Edades: desde los 16 años.
- Duración de las sesiones: mín. 60 minutos – máx 90 minutos.