Taller de Mindfulness. Autocuidados.

Taller de Mindfulness
Desde el 20 de Abril de 2023 al 27 de Abril de 2023
Cursos | Mujer | Igualdad

Los jueves 20 y 27 de abril, de 17:00 a 19:00 horas, en el Centro de Servicios Sociales (calle Algete, 7).  Es una actividad dirigida a la población adulta con los siguientes contenidos: Tipos de respiración. Conocer el cuerpo para identificar los malestares de género. Herramientas para facilitar la concentración. Análisis sobre cómo priorizamos las actividades. El plazo de inscripción se abre el jueves 13 de abril enviando un correo electrónico a mujer@paracuellosdejarama.es indicando la actividad y los datos de la persona interesada.

Modalidad
Presencial
Duración

dos días

Precio

gratuito

Tipo
Talleres
Horario

17:00 a 19:00 horas

Destinatarios

Población adulta