Hábitos saludables. Dirigido a mujeres. Lunes 27 y miércoles 29 de marzo, de 10:00 a 12:00 horas. Inscripciones el 10 de marzo enviando un correo a mujer@paracuellosdejarama.es. Se impartirá en el Centro de Servicios Sociales (Calle Algete, 7). Contenidos: Hábitos saludables en la alimentación. Como entrenar (Ejercicio-Fuerza- HIIT). Estiramientos y relajación.
Destinatarios
Mujeres