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El 9 de febrero se abre la inscripción en el taller ‘Conócete a ti misma’

viernes, 5 de febrero de 2016
CONÓCETE A TI MISMA

La Concejalía Mujer ha organizado el taller ‘Conócete a ti misma’ en el que se trabajarán diferentes aspectos de la autoestima. El curso se impartirá los lunes, del 22 de febrero al 25 de abril, de 9:30 a 12:00 horas en el Centro de Servicios Sociales.

Los objetivos de este taller son:

  • Tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotras mismas.
  • Identificar nuestras características.
  • Reflexionar sobre sí misma.
  • Desarrollar un sentimiento de identidad propia.
  • Aumentar la conciencia de las características personales.
  • Practicar el lenguaje de los sentimientos.
  • Desarrollar una actitud de aceptación y valoración de sí mismos/as.
  • Tomar conciencia del estilo de diálogo interno y su impacto sobre el estado anímico.
  • Identificar los aspectos cognitivos de las emociones.
  • Identificar los componentes corporales de las emociones.

Las mujeres interesadas se pueden inscribir, a partir del 9 de febrero, en el Centro de Servicios Sociales, Mujer y Mayores, de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 horas (teléfono 91 268 49 48), o bien rellenando el formulario existente en la web municipal. Para ampliar esta información o realizar cualquier consulta, se puede utilizar el electrónico mujer@paracuellosdejarama.es Las plazas se asignaran por orden de llegada y tendrán prioridad aquellas alumnas que no hayan participado en ediciones anteriores.

Esta propuesta, está financiada al 50% por el Fondo Social Europeo y la Comunidad de Madrid, en el marco del Programa Operativo  Competitividad y Empleo, Eje 2, TP69.