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Alerta amarilla por altas temperaturas el 19 y 20 de julio

jueves, 18 de julio de 2013

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha informado de que la Comunidad de Madrid estará el 19 y 20 de julio en alerta amarilla por calor, ya que se podrán alcanzar temperaturas superiores a los 37 grados a la sombra, entre las 12:00 y 20:00 horas.

Protección Ciudadana recuerda que los consejos para estas circunstancias son:

Protección en la calle:

• No salga a la calle en las horas más calurosas del día.

• Si tiene que salir cúbrase la cabeza con un sombrero o una gorra y ande por la sombra cuando sea posible.

• Lleve ropa adecuada, prendas ligeras y de tejidos naturales.

• Lleve una botella de agua y beba constantemente.

• No realice ejercicios físicos ni actividades que supongan un esfuerzo físico.

• Preste especial cuidado a los niños y personas mayores de 65 años.

Protección en las casas:

• Cubra las ventanas con persianas o toldos para evitar que entre el sol.

• Refrésquese constantemente.

• No realice labores que requieran un gran esfuerzo físico.

• Beba agua frecuentemente aunque no tenga sed.

• Evite las comidas copiosas y de difícil digestión.

Ante cualquier emergencia llame al 112.